肾虚严重者，一饿就心慌身体发抖。很多人都以为是低血糖，其实不然，肾虚容易耳鸣，肾虚严重者牙齿会烂完，牙齿松动是肾精不足导致的。

如何补肾，好多人就知道去吃去补，其实最最重要的就是去戒色去养生，只有戒色，让自己清心寡欲，身体各种小毛病，才会慢慢的变好。

无论男女未婚者一定要少自慰，少看点黄片，擦片之类的视频。

结婚的呢？首先房事不能太勤，一个月不能超过三次，方可健康长寿，身体免疫力抵抗力才会越来越高。

男女手淫，会导致满脸痤疮、暗疮、长痘、毁容、身体虚、阳气不足、气血不足、长相猥琐、记忆力差、骨质疏松、头发大片脱落，等各种病症
节欲保精就是保你的性命。

顺便讲一下堕胎，只要你堕过胎，会引起各种妇科病，都很难治好，讲迷信点就是因果报应。尤其是20多岁到30多岁的女人，很容易犯错误去堕胎。

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拿我前任来说，四年前我认识他时，他精气神十足，年薪30万，有房有车，特别帅。我和他婚前同居（属于犯邪淫）后，他经历了被骗70多万，母亲肺癌，他自己的面相也变差了。

他从未带我见过他的家人，对我也很抠，不愿意付出，但是这是我之前造恶的果报，不怨他。他还不相信这是婚前性行为导致的。我和他婚前同居（邪淫）时并不是夫妻，所以他是在玩弄别人的女儿，或者他人未来的老婆。

他这种破财又家庭衰败的情况，我看了很多分享案例，其他人也存在这种情况。基本上让你的生活全面崩塌。他不愿意跟我结婚，不愿意承担责任，结果他母亲病了，他需要承担更多。

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酒后和一同开会的朋友开房，第三天下载软件，被骗二十一万。

去年和准备离异的同学开房几天，母亲中风开颅，住院四十多天。

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每个周五五个同事组团去东莞黄江寮步等各个地方嫖娼，有四年多了，我们三个都三十七八岁没结婚，一个结婚了因为小孩子自闭症离异，一个结婚二年还没生育。

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我父亲在农村作风不好，我大姐脑子有点不正常，生了二个儿子后被婆家赶回来，二姐给人当小三，现在他六十多了，破财又得了重病，二姐离开他后，现在在会所上班，三十九岁了没人介绍对象，她又不想给人当后妈，自己也没小孩。我每天晚上喝酒吃肉后看黄嫖娼，37岁了没谈过恋爱，现在在戒色放生。

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会所几次，得了生殖器疱疹，朋友得了皮肤病，不干净的地方，不干净的病。

现在花了二万多治疗，千万不要去男科医院。

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看了色情片后，摸了男朋友的下面三次，莫名其妙鬼使神差手被订书机订过三次。三年大学，男朋友看了我下面三年，现在眼睛1300多度，同时手抖厉害。他一吃肉就爱看黄。

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真的不能用口，我和我朋友都肥胖症，不运动，多爱用口，都是得了口腔癌。最苦的是我们还没结婚生子。

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放生真的好，不吃肉真的好，念观音最最好，已经半年没手淫和鬼混了，希望过年相亲成功。

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和前男朋友同居几年，曾经堕胎三次，他娶富家女当上门女婿，逼我最后一次堕胎，现在我结婚三年没生育，他应该是有生育能力的，但奇怪他结婚四年没生育，现在他离婚赶出来了，他老婆找了他的一个朋友，马上怀孕生育了宝宝，他又回来找我，我直接骂他拉黑

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看了某作家的言情小说，找高富帅的梦中情人，尤其是大我几岁的成功人士，意淫手淫严重，甚至被人强迫过三次，得过妇科病，现在还没治好，87年的我现在没一个人介绍对象，是老黄瓜了，现在日夜睡不着。

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17岁和男同学，骑摩托车到茶园做那事就怀孕，堕胎后第七天他车祸，    骨折还没好，我刚人流不到30天，他又强烈同房，他这次后，一直身体不好，得了肺结核，一个月又怀孕堕胎，  他没吃护肝的药，衰竭去世，我现在35岁也不能生育，有人堕胎后能生育，但堕胎一定影响生育。

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以前手淫过度，精液如水，后面有过几次血精，每次戒十几天后又一晚上打飞机几次，33岁结婚二年没生育，是无精症，赔偿了前妻20万后分开，现在我40岁了，奉劝世上年轻人，少年精液贵，不戒无儿女。

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95年的我，手淫过度，双侧精索静脉曲张，结婚五年都没生育，花了不少钱，别人的背后的嘲笑，父母也抬不起。一个男人的心苦，严重的失眠。

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我不准备过年回老家，不是不想家不想父母，是没脸皮回去面对父老乡亲，人人妻儿老小，我大龄单身狗，得了几种慢性病，更加没人给我介绍对象，邪淫十年毁了我一生，要是五年前舍财放生，好好功课，可能有希望找一个二婚女，现在都快40岁了，关键身体不好，谁愿意嫁一个病男人。

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10—13年，毁人贞洁，那时候女人见了我就喜欢我，玩了睡了就分手，越来越丑，越来越倒霉，现在34岁了，体重180.  相亲几十次女人一见面就说不合适， 而且手淫还没戒成功，早泄阳痿很严重，砸手机也没有，念佛每天三万，戒了57天了。

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看黄手淫让我39岁没结婚外，网上赌博破财几十万，股票亏了几十万，玩游戏花了几万，招嫖被骗被打，公司倒闭，官司不断，肝肾都有问题，眼睛做了手术，睾丸疼，性病三次，骨折二次，开车大小事故十几次…

每次邪淫后都出事，嫖娼会上瘾会变态…

会心理不正常，精神病……千万要戒嫖娼

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88年的小龙女，现在也几种妇科病，卵巢有问题，千万不要同居发生性关系。

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五六个发小一起经常看黄，现在都没结婚，真的有因果，其他几个不看黄的发小，虽然没大富大贵，都结婚生子了，

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女生一定要自爱，要懂得拒绝，保护自己，不爱高富帅，爱人品品德。那些花花公子，给了我几次性病了

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女生一定要早结婚，生育好，我吃了多少药，放生了几万，才生了女儿。

女生不要爱财，不要积财，又不要买房买车准备彩礼，请多修福报。

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同学是高材生，也开了几家公司。因为邪淫离婚了二次，六年前父亲自杀了。和自己村里的堂嫂乱来，被家族人打成了骨折，疫情破产了，亏了几百万。他已经几年没回老家了。

曾经人前多风光，现在是别人眼里的禽兽不如，过街老鼠，人人喊打。

连累他的母亲在村里抬不起头，孤寡一人，没一个人理睬，春节都是一个人过，没一个人去她家拜年看望。

没德行，真可怕。