师兄您好，几年前我就一直坚持在功课但是不精进数量不多，经常喜欢看言情小说躲进自己的天地，这样就不会有痛苦，也爱伤春悲秋的，情绪不是很稳定，吃东西要么暴食要么提不起胃口，易怒还社恐，我都有点不可思议，

我本来就是服务行业和客人打交道的，客人来了我需要打起精神应对，超过约定时间没来我压根不想去询问原因，反而像长舒了一口气一样觉得轻松不用面对人了，我想去理发店弄头发，可是推门看到里面全是男发型师我嗷的一下转身就跑，也是害怕紧张，我把自己活成了没有社交不愿出门不愿装扮自己，手还经常莫名发抖，不能在晚上和阴雨天，晚上和阴雨天那灰蒙蒙的感觉让我像被关在地窖里面一样阴暗又寒冷，情绪低落到喘不过气来，心如枯井，这些全是我之前几年的生活写照，今年我才突然惊觉以前这症状是躯体化了吧。

女儿曾经拿着一个60岁阿姨周游列国的视频对我说：妈妈我希望你以后活的像她一样洒脱，我呆呆望着，那肆意明媚的笑容刺痛了我，我面无表情心里却掀起巨浪，曾几何时我也那么爱笑爱闹，却到了这般。

2024年8月我通过阅读寿康宝鉴公众号受益联系法荷师兄进群，也是因为看公众号我才意识到造成今日这般田地是因为邪淫意淫，幸好一直以来修地藏法门，承蒙菩萨不弃让我得遇善知识知因识果，我开始自我反省并精进功课，再忙尽量保底佛号圣号每日一万，实在完不成第二天再补，每日香花灯果供养菩萨，经常随喜也定期自己去放生。

1，昨日因今日果，以前我爱埋怨人，爱生气迁怒女儿，经常看心情接父母电话，说过火的话怼父母让父母伤心担心，也不知道从哪天起，我觉得女儿好优秀我何德何能拥有她，从不用我辅导作业还名列前茅，性格好还做家务也很少和我顶嘴，也不爱慕虚荣天天和我一起吃素菜，我现在天天夸她抱她亲亲她简直停不下来，天天都是有说有笑的。因为小时候和父亲关系不好这么多年都不亲近，也没话和他说甚至心里怨恨他，去年我开始经常给他打钱，刚开始他很惊讶问我是要通过他给谁吗？我说给你用的，虽然他没有说什么，但是我回家能明显感觉到他和妈妈很少吵架了，有次喝酒后他说我大女儿开始在乎我了。

2，工作上我变得更有担当，不卑不亢，有时服务完客人有不满意的地方换做以前我心里面一万个草泥马，现在我会很勇敢的向客人承认错误，这次是我的疏忽让您不满意了，我愿意弥补，因为我第一次这样做之后我以为客人会找我退钱，想不到客人没有继续怪我也不退钱反而让我下次给她弄好，让我继续去精进技术，通过第二次服务反而后续给我带来了更多的转介绍。

面对客人我开始松弛有说有笑，给她们更好的建议，发自真心的夸赞服务好她们，遇到客人有时我扶她起来感觉到她行动有点迟缓，通过询问得知腰疼肩颈疼，我会打消她的戒心告诉她免费帮她简单刮痧拔罐弄一下减轻疼痛，也为后续做下铺垫，很多刺儿头客人走时都对我说谢谢，服务客人不再让我难受，反而成为一种享受，想要得到先要给予，每当看到她们满意而去我发自内心开心，我才懂得服务就是先把自己做好，真诚是必杀技。

3，这几年我过得很麻木，觉得没什么事情能让我感觉开心，固步自封，以前有客人吐槽我说她来这里消费还要她找我说话，她不说话我都不理她。前几天法荷师兄问我这一年感觉有什么变化，我觉得心态变化最大，我的心里开始有彩色，就像沙漠慢慢变成绿洲，有红有绿，我开始久违的爱笑，也没有以前的迷茫焦虑，以前客人多做不过来发愁，客人少也发愁，现在顺其自然有佛菩萨在我身后呢，我只管做好自己应该做的，我今年饮食正常自己做饭还瘦了20斤了，形象上面提升上去穿好看的衣服让自己更有自信心，这也是很令人高兴的事，有时一束花也让我很开心，原来开心真的是来自心底。

人生路还在慢慢往前走，我愿意通过佛法让自己变得更好，更用心去对待身边的每一个人，希望你们都能得闻佛法，成为更好的自己。

朋友们，公众号要注销了，深感心痛，但缘来、缘聚、缘散都是有因缘的，这里特别感恩公众号。之前因为一篇文章加了安心师兄的微信，跟他学施食。虽然这个人性格古怪，但是看到他娶了一个特别漂亮而且还有财富的老婆，他本身身高不够，皮肤黝黑。

看了他的结婚照，我心生仰慕，真的他老婆太漂亮了，而且在高龄怀孕真的是不可思议。（人无完人，金无足赤，此生我都感恩安心师兄的那篇文章，他是我的救命恩人，贵人。这也是我写这篇文章的出发点，自利后一定利他，爱出者爱返，福往者福来）

我九一年的7岁开始邪淫，我深信宿业是存在的。

4月底我开始了小米施食，就是疯狂的喂蚂蚁，每天早中晚如上瘾一般的喂蚂蚁。

喂蚂蚁我觉得最让人心情好，让人快乐，特别解压，对运气和人际关系极其好。

看着密密麻麻的蚂蚁扛着属于自己的粮食回到自己的小窝，那真是心情特别愉快。

天上掉馅饼，蚂蚁能不高兴吗，反作用力我能不快乐吗

我爱上了喂蚂蚁，从前我总觉得自己很悲观抑郁，空有一表人才，就是一个废物，健康财富都没有。

长相帅气不是邪淫的资本，反而是我堕落的深渊。

七月底，除了喂蚂蚁之外，我加上了面乳粥，一下子心胸开阔，内心清净。

戒掉了玩游戏的毛病，玩游戏就是一种瘾，一种很重的毒瘾。邪淫和游戏真的毁了我的青春年华。戒手机，外出喂蚂蚁和面乳粥，让我戒了这两个最大的习气，让我慢慢的身体健康，身心健康。同时恢复了久违的晨勃。主要是硬度特别好，但是这种晨勃是没有淫欲心的，我感觉我欲望一下子断崖式的下降。

以前一下班是卧床玩游戏刷视频，一不留意就堕落了，七八天就手淫看黄。现在一下班就准备食材做面乳粥，出发树林旷野施食。

这些年买装备玩游戏，我每年都要花一两万以上。

花钱造业不如舍财修福，我开始了自己去放生，每天只要有空我就去。

但金额不大，但难得是我没有间断过，每天就都50~100元之间，虽然我风雨无阻的坚持放生

我内心是越来越正能量，感恩、惭愧，甚至开始有一点点恨自己，恨自己回头太晚，恨自己错了太多。

以前我的心都是麻木不仁的，整天怨天尤人，甚至是一身的负能量，如刺猬仙人掌一样，人见人厌恶，现在是人见人爱。

在国庆节我和我的前女朋友重归于好，因为我真心想娶她，她为我堕过胎，为我丢了两个小孩。

元旦节我们就要结婚了。那方面不再是早泄，不再有担忧，不再有那种自卑的情绪。

我不良情绪的背后就是因为我那方面的问题造成的。

性格古怪，心情抑郁爱发脾气。自从我恢复了性能力，我一切一切都变得越来越好。

向善就是向上，舍财就是得财，现在我们两口子工资加起来有三万了。

再次祝愿大家越来越好，祝愿我们都能下载这个文档，经常去学习阅读，自觉自律，向善向上，去传播，去布施。

走出去，行起来。

卧床就是堕落，

出发就是幸福。

让善能量充满这个世界，让爱洒满人间。

博主师兄，我再麻烦你一下，我有一个重点的忘记说了，就是我施食来回路上是差不多40分钟，这40分钟路上，我是一直念观音圣号的。这一点很重要，麻烦你帮我加上去，加到哪里都可以。