色欲之害，家长不可不知的必修课

现在，很多家长总是竭尽全力给孩子最好的生活，包括营养的饭菜、舒适的居住环境、优质的教育资源等等。我们关注孩子吃得好不好、穿得暖不暖，更关心孩子的学习成绩，却往往忽略了一个同样重要的领域，那就是孩子的精神世界和性教育问题。

在当今这个信息爆炸的时代，不良信息无处不在，而孩子正处在好奇心强、自控力弱的年龄段，很容易在不知不觉中陷入色欲与手淫等陷阱。如果这个问题处理得好，孩子的人生就会很顺，能够享受到他本应该享受到的福报；如果这个问题处理不好，孩子就会在身体、精神、经济、婚姻等方面遭受全方位的打击，福报被削减，严重的会危及生命，导致短寿或者早亡。

看到这里你也许会疑惑：有这么严重吗？你说的那么严重就是博眼球吧？你还没有孩子，怎么有资格下这个结论呢？孩子不违法不害人，只是随便看一看、玩一玩，怎么可能产生这么严重的后果？

下面我将以我自己的成长经历来证明，这并非危言耸听，而是每一位家长都需要正视的现实问题。

一、不良信息从哪里可以渗透到孩子的脑力里？

人对男女之事的好奇与渴望，是与生俱来的。然而如今社会诱惑太多，不良信息随处可见，孩子心智未熟、自控力弱，若不加正确引导，被不良信息污染只是时间问题。一旦沾上，淫念便会如野草疯长，一发不可收拾，贻害终生。

具体来说，不良信息主要从以下渠道渗透：

一是电子产品。主要包括手机、电脑、电视。

手机和电脑方面，现在互联网高度发达，露骨短视频、不良小说和图片随处可见，即便不主动搜索，也常常以弹窗、推送等形式突然出现，孩子一不小心就会中招。我本人就是通过电脑中招的。一个暑假期间，我趁着父母上班独自在家上网，突然屏幕上弹出一张女生图片，点进去浏览后感到一种难以言状的兴奋感，从此便沉迷于不良图片和视频，直到大学时期都未能完全摆脱。此外，社交软件、网络社群（如微信群、QQ群）、短视频的评论区与私信，以及游戏内置的聊天系统等，也常常暗藏不良信息，诱导孩子好奇点击，这一点同样需要家长警惕。

电视方面，如今电影、电视剧的尺度越来越大，接吻、拥抱以及其他带有暗示性的镜头频繁出现，对孩子也会产生不良影响。以我本人为例，小时候我很喜欢看历史题材的影视作品，其中一些涉及慰安妇等日军践踏妇女的镜头，让我产生了异样的感受。看得多了，甚至开始对同类题材中是否会出现类似镜头生出期待。

二是书籍。不良书籍、言情小说、“小黄文”等带有明显情欲色彩的读物，孩子读多了很容易陷进去。比如女子戒色吧等平台上，就有不少女生坦言自己曾受琼瑶小说影响，在感情和婚姻中走了很多弯路，身体也因此严重受损。

还有一点需要特别注意：即便是外人看来“正常”的书籍，也可能包含描写男女之事的段落，读了同样会造成伤害。以我本人为例，我从小喜欢读近现代史方面的书。四年级时，母亲从图书馆借来一本描写太平天国运动的纪实性小说，里面有不少男女情爱的细节描写，读后让人浮想联翩。那本书我翻来覆去看了好几遍，还书后仍念念不忘，又央求母亲再借回来，就这样越陷越深。

此外，健康类、两性关系类书籍也值得留意。如果大人确实需要阅读这类书，建议放在孩子拿不到的地方；如果并非必需，最好不要放在家中。我小时候，父母单位给员工发放《家家乐》《家庭》之类的两性杂志，他们常在如厕时翻阅。有一次我出于好奇也拿起来看，里面女性的图片以及家长里短、情爱纠葛的文章，在无意中污染了我的头脑。虽然这些杂志的初衷并非传播不良信息，但从客观上看，它们确实在我的心里埋下了不良的种子。

三是言语。言语方面的影响，主要来自家人和同学。

家人方面，不少家长为了活跃气氛，平时爱讲“黄段子”，亲戚聚会时也难免有人说些低俗的话。孩子听在耳里，不知不觉就会受到影响。我本人在多年的家庭聚会中，不知不觉也学会了很多“黄段子”。

同学方面，部分孩子受外界影响，会向同伴“科普”一些不准确的性知识，或谈论男女之事。久而久之，听的人也很容易被带偏。以我本人为例，高中住校时，我们宿舍夜聊的话题常常是评价女同学和女老师，言语低俗。更有甚者，有人把不良视频带回宿舍，几个人凑在一起观看，不时发出尖叫声。这些对同宿舍的其他同学，都造成了不好的影响

四是户外广告和公共场所。孩子走出家门，同样面临不良信息的视觉冲击。一些美容、整形、内衣广告使用挑逗性的画面和文案，在公交站台、电梯间等公共场所并不少见。街边、酒店门口散发的色情小卡片，孩子也可能在路上捡到或看到。一些成人用品店的招牌、橱窗展示较为露骨，加上店内也有不良信息，孩子路过时容易产生好奇。近些年，我在做公益时发现，不少成人用品店和无人管理的厕所里，印有很多不良网站的网址，如果孩子因为好奇点进去，后果不堪设想。

五是家庭中的无意暴露。这方面主要包括家长的上网历史记录和聊天记录。家长手机或电脑中偶尔出现的“黄段子”、表情包、不良图片，孩子借用时可能无意中看到。一些家庭早年留存的不良光盘或移动硬盘，如果未妥善处理，也可能被好奇心重的孩子翻出。此外，随着孩子逐渐长大，如果家长不注意保护夫妻生活隐私，也可能造成尴尬甚至不良影响。

六是家长本人的不良行为。《朱子治家格言》有言：“见色而起淫心，报在妻女。”父母在成长过程中的不良行为，往往会影响到孩子。比如，如果父母在结婚前后有过堕胎、乱搞男女关系、婚前性行为、出入风月场所等出格行为，孩子受到不良信息影响的几率会大大增加。我在开展公益宣传时，遇到过一些义工，他们的父母就曾有过上述行为，而这些不良影响似乎延续到了孩子身上，导致孩子从小就受到不良信息的侵扰，令人痛心。

七是部分食物也有刺激欲望的作用。 葱、蒜、洋葱、韭菜、荞头等食物容易激发欲望，食用后欲望往往会变得非常强烈且难以控制。这一点我深有体会。年初我在酒店参加公司培训，不得不吃酒店提供的含有葱蒜的饭菜，那几天欲望格外强烈，见到年轻异性就容易想入非非，根本无法自控。等回到家，改吃不含葱蒜的食物后，情况就好转了许多。更早的时候，二十多岁身体还很孱弱那几年，只要连续几天吃到含蒜头的饭菜，晚上睡觉就会出现遗精、漏精的情况。另外，现代养殖方式下，肉类中添加了较多的激素和药物，也有催生欲望的作用，同样值得留意。

二、如果沾染了不良信息，对孩子有什么影响？

色欲是一个无底洞，让人竭泽而渔、至死方休！只要沾染了、沉迷了，就一定会成瘾，那时想要克制就千难万难了。

以我自己为例，我出生在小县城的普通家庭，家境中等，从小喜欢读书，成绩在同龄人中还算名列前茅。然而，我天生对欲望有着莫名的渴求，从小沉迷电脑、电视等电子产品。自初中沉迷不良视频和图片以后，便一发不可收拾，直到参加工作好几年才停下，即便如此，不良念头依然时常出现。由于父母对此不懂，从未讲过相关内容，学校也几乎不提，我的不良行为就这样一直得不到纠正。正是这些不良的念头和行为，让我的身心遭受了全方位的打击。

一是身体变差。手淫损耗的是“精”——与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体奉生之本、造血之源。过度耗精，会导致骨髓空洞、脑髓不满，生命提前衰老甚至夭折。以我为例，沉迷色欲对我最明显的伤害就是肾虚肾亏。从初中开始我就出现尿频、尿急、尿不尽、尿痛等症状，睡觉前总要反复上厕所，总觉得排不干净。这种状况持续了十多年，如今三十多岁，睡前依然要反复确认是否排空，有时还会起夜。此外，掉头发、肝郁、脾胃不和、耳鸣、眼睛干涩、前列腺等问题也困扰了我十多年，20岁就被中医判定为“未老先衰”。我的体重从学生时代的将近120斤下降到现在的100斤左右，外貌也从曾经被夸“小明星”的模样，变得瘦弱憔悴。

二是成绩变差。我原本学习能力尚可，初中第一次考试就拿了全年级第一，一度成为学校的明星人物。然而，接触不良信息之后，成绩开始一落千丈、节节倒退。上课和考试时经常不由自主地想起那些画面和镜头，严重影响了听课效率和思考能力。结果中考时，成绩一下子跌到全校400名，数理化等科目更是考出了初中以来的最低分。高中阶段，我凭实力本可冲刺十大名校，但受欲望牵制，加上高考前不明事理地过度熬夜，最终成绩不尽如人意，只上了一所普通大学。

三是损害情志。肾精不足让我的性情也深受影响，时常精神萎靡、意志薄弱，遇事犹豫不决、优柔寡断，情绪上又暴躁乖戾、多疑恐惧。学生时代和刚参加工作时，我极度内向，不敢与同学、老师、同事、领导交流，直到现在跟人说话有时都不敢直视对方的眼睛，一度被人说成性格缺陷、性情古怪。工作上，我总是提不起斗志，刚入职就盼着退休，遇到事情拿不定主意，常常拖累集体，领导和同事都很纳闷，为什么一个年轻人如此老气沉沉，毫无朝气和进取心。此外，我做事缺乏恒心和信心，虽然一直有学习新技能（如英语、编程等）的意愿，但十几年来，每样东西都是半途而废，遇到难题就退缩，白白耗费了大量时间和精力。

四是工作经常出问题。我的工作需要长时间面对电脑，对脑力的要求比较高。然而，受肾气、肝气不足影响，我的眼睛看屏幕稍久就受不了，经常在数据、文字上出错，被领导批评。有时工作强度大、压力高，我会产生一种抑郁、濒死的感觉，回到家常常睡不着觉，感觉身体被掏空，甚至觉得自己随时会累死。另外，在岗位上我明明承担了不少急难险重的任务，但表彰奖励时却总轮不到我；而不少学历、能力甚至对集体贡献都不如我的同事，升职比我快，收入也比我高。起初我想不通，后来才明白，人家比我洁身自好，超过我也是必然的。

五是夫妻关系持续紧张。沉迷不良信息对夫妻关系的影响是巨大的、不可逆的。即便我的成瘾主要是在初中阶段，但曾经种下的恶因，迟早要面对恶果。很多人都向往一段浪漫的爱情，而后携手走进婚姻，共同孕育下一代，白头偕老。然而沉迷不良信息，却可能让这一切化为泡影，使家庭生活一地鸡毛，甚至走向破裂。

我在二十多岁时，经常被父母催着相亲。认识妻子的时候，正值我人生中身体最糟糕的阶段，几乎没有正经恋爱，就被父母“押”着结了婚。婚后由于一身病痛，夫妻生活极不顺利，一结婚就面临离婚的危机，直到现在家里仍时常因此起冲突、生烦恼。同时，受神经衰弱、尿频尿急等问题影响，我和妻子至今仍分床而睡，夫妻关系连正常家庭的水平都达不到，身体的恢复也因为彼此的不理解而更加迟缓。

几年来，父母一直催促我们要孩子，但我深知自己这副被摧残过的身体，想生育几乎是不可能的，只能想尽办法先让身体恢复——这便是沉迷色欲给我带来的断子绝孙的报应。如今，我的不少同学早已有了两个孩子，一些三十岁后才结婚的朋友也是一结婚就顺利生子，而我结婚多年却迟迟不能生娃，心中满是遗憾。

过去我总抱怨父母为何逼我结婚，让我一进婚姻就面对生不如死的窘境，也抱怨过妻子为什么不理解我，结婚以后总在家里吵闹让我心烦，导致我的身心很难恢复。直到最近我才想明白，是沉迷色欲让我走到了今天这一步，我不能责怪任何人，只能默默承受。同时，我也必须向生我养我的父母，以及承受了太多不满、烦恼和压力的妻子，真诚地说一声：对不起。

三、抵制不良信息影响，家长可以怎么做？

青少年正处于青春期，性激素分泌旺盛，性冲动天然强烈，而负责冲动控制、理性决策的大脑前额叶尚未发育成熟。面对不良信息的视觉刺激，他们很难抵抗即时快感的诱惑，极易中招。然而，学校几乎不讲这方面的内容，社会上的不良信息又无处不在，如果家长再不管不问，孩子就很容易陷进去。因此，家长必须承担起责任，为孩子的健康成长保驾护航。具体可以从以下几个方面入手：

一是加强学习，认清危害。家长自己必须补上这门“必修课”，多阅读《寿康宝鉴》等书籍，多关注“关铭伯”“寿康宝鉴”等宣传这类正能量信息的公众号，深入了解沉迷色欲对孩子身心的严重危害。只有自己对色欲的危害了然于心，我们才能在“适度手淫无害论”等错误言论面前站稳立场，也才有底气、有方法去正确地引导孩子。

二是洁身自好，做好榜样。父母思想端正，孩子才能走正道。婚前应当杜绝婚前性行为，不乱搞男女关系，不看不良的书籍、图片和视频，为自己未来的家庭打下干净的基础。如果不慎有过以上行为，也要真诚忏悔，并通过行善加以弥补。婚后则要对家庭负责，专一于自己的伴侣，远离淫秽的语言、书籍和影片，那些容易激发情欲的内容也尽量不要接触。不说低俗下流的话，不议论他人不三不四的男女之事，家中不存放不良的影视资料和书籍。唯有如此，才能让整个家庭氛围清净和谐，思想清明，言行端正，孩子也才能在健康的环境中耳濡目染、茁壮成长。

三是主动宣传，积功累德。很多时候，我们想保护孩子不受不良信息侵害，但仅靠一家之力难免有限。其实，帮助他人也是在帮助自己。当我们主动向更多人传递沉迷色欲的危害时，自身抵御不良影响的正能量也会越来越强。

现实生活中，我们有很多简单可行的方式：比如在招工栏、信息栏张贴宣传不良信息危害的不干胶，制作短视频介绍色欲之害，将相关文章转发给家人、朋友和其他家长，利用休息日清理公共厕所上的不良小广告，等等。成绩较好的学生家长，甚至可以在家长会上分享教育经验时，顺便讲一讲色欲之害，让更多家长意识到这个问题的严重性。《寿康宝鉴》公众号上就有一位年长的母亲投稿，她通过坚持不懈地做戒色宣传，最终让两个沉迷不良视频、出入不良场所、身染脏病的孩子都成功摆脱了欲望的控制。这样的善举，既利益了他人，也为自己的孩子积累了福德。

四是加强监督与引导，防患未然。对于孩子的手机、电脑等电子产品，以及阅读的书籍，家长一定要多加关注，对孩子喜欢看什么、心里想什么，要做到心中有数，确保孩子的思想始终在正确的轨道上。尤其需要注意的是，如果孩子突然出现精神萎靡、情绪低落、沉默寡言、不愿与人交流、成绩突然下降，或者性情明显变得烦躁易怒等异常表现，家长一定要及时排查是否存在沉迷不良信息或早恋等隐情。很多孩子在陷入这些问题时，首先反映出来的就是精神状态的变化，若能及早发现、及早干预，就能避免问题进一步恶化。

同时，要引导孩子培养健康的兴趣爱好，鼓励他们多参与体育运动、发展有益的兴趣特长，或参加志愿服务，通过在兴趣爱好与活动中获得成就感，让孩子在快乐中成长，逐渐淡化对男女之事的关注。这里特别推荐父母带着孩子一起做公益，比如共同宣传色欲的危害、去养老院探望老人、打扫公共厕所等。这样既积累了德行，又充实了闲暇时间，更能让孩子在行善中体会到真正的快乐，可谓一举多得。

五是主动沟通，科学教导。父母的引导方式，直接影响孩子对欲望的认知与应对能力。首先要打破禁忌，科学谈性，避免对性避而不谈，让孩子明白有冲动不可耻，放纵冲动才有害。可以跟孩子一起阅读星火公益编写的《秘密》（分为男版、女版）等适龄读物，或共同学习“关铭伯”等传统文化老师的课程，在自然交流中传递正确的观念。

如果发现孩子有手淫迹象（如内裤上有精液痕迹）、偷偷看不良视频，又或者女孩子喜欢穿过于暴露的衣服、沉迷言情小说或情欲较重的电影和连续剧时，家长切忌大惊小怪或当场指责。正确的做法是：保持表情平淡，语气温和，找一个单独相处的时机，告诉孩子这样做对身体和心灵的伤害，引导他（她）懂得自爱、守住底线。让孩子从小就养成思维干净、积极向上的习惯，树立远大的志向，这样才能从根本上远离不良信息的侵扰。

六是食物管理，清淡饮食。饮食对欲望的影响往往被忽视，但它确实不可小觑。葱、蒜、洋葱、韭菜等食物容易助长体内的燥热之气，进而刺激欲望。建议在家做饭时尽量少放或不放这些配料，不要为了一时的口感，让孩子更容易陷入欲望的困扰。即便平时难以完全做到，至少在考试前一两周尽量控制，这样孩子的头脑会更清净，性情更平稳，也许就能多考几分。另外，肉类方面，尽量选择品质较好的食材，有条件的话可以多选用绿色、有机食品。这些看似细微的调整，日积月累，对孩子的身心都会产生积极的影响。

七是诵读经典，培育正气。每天坚持读诵经典，有助于培育内心的正气。正气足了，面对乌七八糟的不良信息和言行，自然就有更强的抵抗力。家长可以选择一些儒释道的经典，自己先读起来，再带着孩子一起共读；也可以读《学生立志文》，每天坚持立志发愿，同样有益。只要坚持读，不必纠结是否完全理解，日积月累，家中的正能量自然会越来越足。正能量充足了，负面的信息也就难以侵扰孩子的心灵。